Category:

Inspiration

DIY: Fliegenvorhang günstig und schön

by Sabine @ Villa-Josefina

Heute zeige ich euch unseren Fliegenvorhang an der Terrassentür. Nachdem ich auf Instagram so viele Rückfragen dazu bekomme, hat der hübsche Insektenschutz einen eigenen Beitrag verdient.

Im Sommer liebe ich es, den ganzen Tag die Terrassentür geöffnet zu haben. Nur Fliegen und Mücken im Haus, liebe ich nicht so sehr. Daher musste ein hübscher Fliegenschutz her. Vor allem musste dieser auch Katzenkompatibel sein, daher lag ein einfacher Vorhang nahe. Hier können die Katzen und auch die Kinder einfach durchschlüpfen.

Der hübsche Spitzenvorhang ist von Ikea und heißt Alvine. Wir haben eine dünne Vorhangstange direkt über der Tür angebracht und den Vorhang unten entsprechend abgeschnitten. (Beachtet die gelben Haken einfach nicht oder stellt sie euch weiß vor;))))

Ihr könnt den Vorhang auch mit einer Klemmstange oder an einem schönen Ast befestigen. Je nachdem wie eure Fensterfront beschaffen ist. Bedenkt nur bei eurer Befestigung, dass der Rollladen nach unten gehen kann.

So habt ihr für wenig Geld und Aufwand einen hübschen Fliegenvorhang.

Ich wünsche euch viele laue Sommernächte und wenig Fliegen im Haus.

7 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Camping/Glamping vs. Hotel

by Sabine @ Villa-Josefina

Camping: entweder man liebt es oder man hasst es. Oder…

man nimmt sich ein Cottage, Mobile Home, Maxi Caravan oder ein Luxery Zelt auf dem Campingplatz. So hat man das Flair des Campingurlaubs verpackt in einen komfortablen selbstbestimmten Urlaub.

Als Kind bin ich mit meinen Eltern jedes Jahr zum Campen an die Adria nach Italien gefahren und ich habe es geliebt. Jedes Jahr traf ich ein paar Freunde vom letzten Jahr wieder und war sofort angekommen. Ich kann mich noch genau an den Duft des Waschhauses oder die Atmosphäre abends auf dem Campingplatz erinnern. Die Freiheit auf dem Campingplatz habe ich als Kind geliebt. Auch die vielen Lirascheine in meiner Umhängeplastikkapsel, mit denen ich zum Eis oder Semmelkaufen gegangen bin. Ach das sind einfach so schöne Erinnerungen.

Nun fahren wir selbst mit unseren Kindern schon seit vielen Jahren auf den selben Campingplatz (Camping La Quercia/gilt als Werbung da ich es euch empfehle) an den Gardasee und ich habe das Gefühl sie lieben es genauso wie ich damals. Sie ziehen mit ihren Geldbeuteln los um sich Kram aus Automaten zu holen, eine Kugel Eis zu holen oder morgens sich selbst einen Donut zu kaufen.

Ich muss aber gestehen, dass wir nicht so eingefleischte Camper sind wie meine Eltern damals. Wir bevorzugen den Luxus eines Cottage, mit eigenem Bad, Küche und Spülmaschine (hüstel). Trotzdem möchte ich die Atmosphäre auf einem Campingplatz nicht missen.

Wir waren auch schon mit unseren Kindern für eine Woche auf Fuerteventura in einem Club. Auch das war schön, aber so richtig Urlaub ist es für uns momentan erst auf dem Campingplatz.

Daher schreibe ich euch meine “Pro” Campingplatz einmal zusammen:

  • selbstbestimmter Tagesablauf
  • Ich liebe es morgens mit einer Tasse Kaffee das Erwachen des Campingplatzes mit anzusehen, in einem Buch zu lesen oder eine Runde am See spazieren zu gehen.
  • Die Kinder schlafen lieber lange aus, da sie ja abends bis in die Puppen wach sind.
  • Wir frühstücken entspannt, wenn alle wach sind und müssen auf keine Frühstückszeiten Rücksicht nehmen.
  • Mittags essen wir nur eine Kleinigkeit. Am liebsten Bruschetta, Melone oder was vom Frühstück übrig ist. Mittags kann auch mal erst um zwei Uhr sein. Wir legen anschließend eine kleine Siesta ein und verziehen uns auf die Terrasse unseres Cottage.
  • Nachmittags entscheiden wir ob wir noch mal eine Runde an den Pool oder den See gehen. Wir lassen uns einfach treiben und müssen keinerlei Zeiten einhalten. Außer eventuell die Kinderdisco um halb neun :o)
  • Als die Kinder kleiner waren, haben wir sie schlafen gelegt und konnten selbst noch auf der Terrasse sitzen und dem Treiben auf dem Platz zusehen.
  • Abendessen: entweder holen wir uns Pizza, kochen Nudeln oder gehen ab und an zum Essen.
  • Abends reicht es, sich ein Kleid über zu werfen und ab geht es zur Animation oder nach Lazise. Kein Schi Schi, keine Schminke, keine hohen Schuhe.
  • Die Kinder finden schnell Anschluss, meisten im Nebenhaus/Zelt oder am Pool.

Natürlich hat ein Hotel oder Cluburlaub auch seine Vorteile. Wir fahren z.B. Ostern gerne nach Österreich und genießen hier die Vorzüge eines Hotels. Aber der Sommerurlaub, gerade mit Kindern ist für uns auf dem Campingplatz einfach am entspanntesten.

Dieses Jahr waren wir mit Freunden auf dem Campingplatz und es war ein so schöner und harmonischer Urlaub. Das werden wir auf jeden Fall wiederholen. Wir fahren dieses Jahr im Sommer nochmal an den Gardasee und nehmen meine Mama mit und wir freuen uns schon mega auf eine entspannte Zeit.

Vielleicht konnte ich euch ja ein wenig die Liebe zum Campen näherbringen. Wenn ihr mehr über unseren Urlauben lesen wollt findet ihr unter Gardasee meine Beiträge der letzten Jahre. Hier findet ihr auch etwas über die schöne Stadt Salo, Sirmione und einen älteren Beitrag über den Campingplatz und Lazise.

Solltet ihr euch auf für einen Urlaub in einem Cottage, Maxi Caravan etc. entscheiden, schreibe ich euch auch noch eine kurze Liste, über Dinge die wir immer mitnehmen und auch schon vergessen haben, zusammen.

Camping-Urlaubsliste:

In unserem Haus sind Handtücher, Bettwäsche, Geschirr, Besteck und Töpfe vorhanden: Folgendes nehmen wir zusätzlich mit:

  • Spülmittel, Spüllappen, Abtrockentücher
  • Spülmaschinentabs
  • Küchenrollen
  • Gewürze (Salz, Pfeffer, Zucker)
  • Essig und Öl kaufen wir vor Ort
  • Gemüsemesser
  • Milchschäumer
  • Mückenlampe, Mückenkerzen
  • Dünne Decken zusätzlich
  • abwaschbare Tischdecke
  • Kinderbesteck und Geschirr
  • Dosen und Flaschen für das Essen am Strand
  • kleine Kühltasche und Kühlakkus
  • Sonnensegel (je nachdem wie die Sonne auf die Terrasse scheint)
  • Wäscheklammern (ein Wäscheständer ist bei uns vor Ort)

Habt ihr auch Lieblingsurlaubsziele, Campingplätze oder auch besondere Hotelanlagen? Ich und bestimmt viele meiner Leser würden sich sehr über eure Tipps und Ideen freuen.

Und für alle die dieses Jahr Urlaub zuhause verbringen. Auch kein Problem, den Campingplatzflair kann man sich ganz leicht nach Hause oder den nächsten See holen. Selbstgemachte Bruschetta, Campari Orange, Mückenspray und ein paar Kerzen. Mehr braucht es nicht für einen schönen Sommerabend.


5 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

DIY // Blumenkranz binden

by Sabine @ Villa-Josefina

In meinem letzten Beitrag habe ich euch mit durch meinen Tag im Blumenpark Dehner* genommen. In einem Workshop wurde uns gezeigt, wie einfach es ist kleine Blumenkränze zu binden. Das möchte ich euch heute in einer Schritt-für-Schritt Anleitung zeigen.

Als Blumen eignen sich dafür besonders: Schleierkraut, Sterndolde (Astrantia), Rice Flower (mein Favorit), kleine Röschen, Eukalyptus, Olivenbaum, Frauenmantel, blühender Rosmarin und alle Blumen die sich gut trocknen lassen.

Mein Kranz bestand aus Rosen, Sterndolden, Rice Flower und Olivenbaumzweigen. Die Workshop-Leiterin hat einen Kranz aus blühendem Rosmarin, rosa Schleierkraut und weißer Sterndole gemacht. Diese Zusammensetzung könnt ihr weiter unten sehen. So wunderschön und er duftet bestimmt auch besonders gut.

Anleitung

Ihr benötigt:

Los geht´s:

  1. Schneidet von euren ausgesuchten Blumen kleine Sträußchen und legt euch alles zurecht.
  2. Messt ein Stück Draht an eurem Kopf ab. Lasst 1 cm mehr Platz. Solltet ihr den Kranz für eine Kerze, ein Schale oder für die Wand binden wollen, nehmt einfach dieses Maß
  3. Wickelt um den Draht das Floristenband, so halten anschließend die Blumen besser.
  4. Die Enden des Drahtes mit der Zange zu einer Schlaufe umbiegen.
  5. Lasst den Draht noch gerade, so bindet es sich leichter.
  6. Nun bindet ihr kleine Blumensträußchen eng um den Kranz. Je Größer ihr die Sträußchen macht, um so ausladender wird der Kranz. Kleine Sträußchen ergeben einen filigranen Kranz.
  7. Am Ende angekommen, bindet ihr ein Sträußchen entgegen der Richtung als Abschluss.
  8. In die Schlaufen verknotet ihr jeweils ein langes Band.
  9. Nun bringt den Kranz in eine rund Form und bindet ihn direkt mit einer Schleifer um eurem Kopf.

Natürlich macht sich der Kranz auch wunderbar als Wandschmuck, als Muttertagsgeschenk, als Tischdeko und als Geschenk für kleine Blumenmädchen. Vielleicht bindet ihr am Muttertag auch einfach alle (Tochter, Mama, Oma) gemeinsam Kränze und lasst euch von den Männern mit Kaffee und Kuchen verwöhnen.

Ich wünsche euch einen schönen ersten Mai und hoffe ihr habt Lust auf Blumen und Kränze bekommen.

 

 

 

 

 

Auf meinem Instagram-Profil läuft noch bis Mittwoch den 02.05. ein Gewinnspiel von Dehner, von dem Gutschein könntet ihr euch dann direkt bei Dehner mit den benötigten Materialien eindecken.

*Kooperation/Dehner

**Affiliate Links

1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Werbung// Dehner Blumenpark

by Sabine @ Villa-Josefina

enthält Werbung.

Anfang der Woche durfte ich ein wundervolles Event von der Firma Dehner* besuchen. Dehners Wurzeln liegen in einer kleinen Gärtnerei im bayerischen Rain am Lech. Das Familienunternehmen ist über die Jahre kräftig gewachsen und gilt heute mit 133 Garten-Centern als Marktführer der Branche.

Der Blumenpark am Hauptsitz war mir nicht neu und befindet sich ganz in meiner Nähe. Die weitläufige Parkanlage ist ein geliebtes Ausflugsziel mit meinen Kindern.

Umso mehr habe ich mich daher über die Einladung gefreut.

Los ging es mit einem zwei stündigen Rundgang durch den Park. Landschaftsarchitektin Hanne Roth führte uns durch die Schaugärten und war bei ihren Erzählungen mit Leib und Seele dabei. Man merkt direkt wie viel Liebe sie in die Bepflanzungen und Arrangements steckt.

Als Tipp für solch wunderschöne Frühlingsbeete gab sie uns mit, dass sich die Farbe des niedrigen Blumenflors auch immer in der Höhe (hier sind es die Tulpen) wiederfinden sollte.

Auch zum Riechen sollte es in einem Garten etwas geben. In einem Blumenbeet macht sich z.B. Duft-Goldlack ganz wunderbar, aber auch viele Rosenarten, Flieder oder Kräuter eignen sich dafür. Ebenso sollten Stauden für Bienen und Insekten mit eingeplant werden.

Der Kräutergarten ist mein Lieblingsort im Park. Genau so würde ich ihn bei mir auch anlegen, hätte ich denn die Gartengröße dafür zur Verfügung. Das schwarze Gewächshaus, die mediterrane Mauer, eine Kräuterschnecke und ein großer Holzpflanztisch laden zum Verweilen ein. Genau hier fand auch am Nachmittag ein Workshop statt. “Blumenkranz binden – leicht gemacht” Ich glaube das war unser aller Highlight an diesem Tag. Über das Kranzbinden werde ich euch einen extra Blogbeitrag mit Schritt-für-Schritt-Anleitung schreiben.

Hinter der Brücke geht der Weg weiter zu einem weitläufigen Naturlehrgarten. Hier gibt es gerade für Kinder viel zu entdecken. Neben einem Barfußpfad, Insektenhotels und vielen Infotafeln zu Tieren sind immer wieder verschiedene Tiergeräusche aus den Bäumen und Hecken zu hören.

Der Traubenkirschbaum (auf dem Bild oben) stand Mitten in der Blüte und hat unwiderstehlich gut gerochen. Es gibt wirklich viel zu entdecken. Auch wenn die Kinder nicht so an Pflanzen interessiert sind, wird der tolle Spielplatz sie überzeugen können.

Solltet ihr nicht allzu weit weg wohnen, ist der Blumenpark auf jeden Fall einen Ausflug wert. Anschließend können im Gartencenter die Lieblingspflanzen direkt eingekauft werden. Am besten parkt ihr die Kinder auf dem Spielplatz und den Mann in der Gastronomie und ihr könnt in Ruhe shoppen gehen.

Für alle anderen gibt es ansonsten 133 Dehner Filialen oder auch den relativen neuen Onlineshop von Dehner*.

Für uns ging es zum Ende des Tages noch in die Gärtnersiedlung*. Wirklich sehr beeindruckend auf welcher Fläche hier verschiedene Pflanzen produziert und zum Verkauf vorbereitet werden.

  • Anbaufläche: 320.000 m² Gewächshausfläche, 100.000 m² Freiland
  • Produkte: jährlich rund 30 Mio. Pflanzen; Zierpflanzen: Frühjahrsblüher, Beet- und Balkonpflanzen, Herbstartikel, blühende Topfpflanzen, Grünpflanzen, Containerstauden, Bodendecker. Nutzpflanzen: Gemüsejungpflanzen, Balkongemüse mit Früchten im Container, Kräuter

Den Abend haben wir im Blumenhotel Dehner* bei einem sehr leckeren Abendessen ausklingen lassen.

Es war ein sehr beeindruckender und informativer Tag, den ich auf jeden Fall in Erinnerung behalten werde.

Ich hoffe ich konnte euch einen Teil der vielen unglaublichen Inspirationen weitergeben und euch ebenso begeistern.

 

*Der Beitrag ist in Kooperation mit Dehner entstanden.

3 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Entspanntes Ostern – Unsere Bräuche und schnelle Dekoideen

by Sabine @ Villa-Josefina

Jedes Jahr ist es das gleiche mit Ostern und mir. Es ist einfach so schnell da. Dieses Jahr lief es eigentlich ganz gut, war ich doch so früh wie nie mit der Deko dran, aber meine vielen geplanten Beiträge haben es trotzdem nicht hier auf den Blog geschafft. Deswegen gibt es heute viele Last-Minute Osterideen für euch.

Zuerst zeige ich euch heute (bevor es wieder zu spät ist) unseren Ostertisch, den ich schon mal vordekoriert habe, erzähle euch etwas über unser Osterfest und habe auch noch ein paar Tipps für schnelle Dekoideen.

Eierwärmer selber häkeln

Eine Freundin hat mir wunderschöne Eierbecher mit Häschenpopo als Eierwärmer gehäkelt. Diese kommen natürlich direkt auf unseren Ostertisch.

Die Anleitung hat sie hier gefunden, das Youtube Video dazu findet ihr direkt hier.

Ostereier natürlich färben

An Ostern lassen wir es eigentlich immer ganz entspannt angehen. Ein paar Tage vorher färbe ich die Eier mit den Kindern. Diesmal haben wir die Hälfte der Eier mit gefrorenen Blaubeeren gefärbt und es hat richtig gut funktioniert. Einfach eine halbe Packung TK Heidelbeeren mit ins Kochwassergeben. Noch einen Tl Salz oder Essig dazu und darin die Eier hart kochen. Sogar mit unseren braunen Eiern hat es gut geklappt.

Die andere Hälfte haben wir mit Avocadoschale gefärbt. Unsere Schale hatte wohl nicht genügend Farbe, daher habe ich einfach in das Wasser noch einen Spritzer Lebensmittelfarbe dazu gegeben. Nun sind sie auch schön rosa geworden.

Auch mit Spinat, Kurkuma, Roten Zwiebeln und vielen anderen Lebensmitteln könnt ihr Eierfärben, geht also auch Last-Minute.

Unsere Oster Traditionen

Die Bedeutung von Ostern sollte im ganzen Dekotrubel nicht untergehen. Ich versuche meinen Kinder die Bedeutung und den Grund des Festes mit Geschichten und Osterbüchern näher zu bringen.

Karfreitag und Karsamstag gibt es bei uns kein Fleisch. Meistens essen wir am Karfreitag Lachs aus dem Ofen. Am Ostersonntag gibt es dafür ganz traditionell einen Osterbrunch mit vielen leckeren Dingen.

Dafür backen wir bereits am Samstag ein Osterlamm nach dem Rezept von Carrots-for-Claire. Das schmeckt so lecker. Viel besser, als ein gekauftes uns viel zu süßes Lämmchen vom Bäcker.

Ansonsten gibt es einfach ein ausgedehntes Frühstück und später noch eine leckere Suppe. Das reicht dann für den ganzen Tag. Momentan stehen wir total auf Apfel-Sellerie-Suppe. Sogar mein mäkeliger Sohn mag diese Suppe total gerne. Ich koche sie nach diesem Rezept (hier).

Was kommt bei uns ins Osternest?

Natürlich kommt Sonntag morgens auch immer der Osterhase bei uns im Garten vorbei und versteckt ein paar Kleinigkeiten. Neben einem Schokohasen gibt es immer ein paar Kleinigkeiten wie Bücher, CD´s oder wie dieses Jahr Hatchimals :o)) für unsere Kinder.

Tischdeko

Für die Tischdeko braucht ihr auch gar nicht viel. Gefärbte Eier, ein paar frische Blümchen, hübsche Servietten, Kerzen und ein paar Federn. Ich stecke gerne ein paar Blümchen in Eierschalen oder gebe Moos in eine Schale und lege die gefärbten Eier dazu.

Für die Gäste könnt ihr kleine Nester in Häschenform basteln (aus einem Pappbecher + Ohren), oder aus Butterbrotttüten Häschentüten basteln. Natürlich könnt ihr auch so süße Nester häkeln, falls ihr da so geschickt wie meine Freundin seid.

Auf meinem Pinterest-Board habe ich viele weitere hübsche und schnelle Ideen gesammelt. Schaut doch für mehr Ideen einfach dort vorbei.

Pinterest Osterideen

 Unter der Rubrik Inspiration/Ostern findet ihr meine Artikel der letzten Jahre hier auf dem Blog.

Habt ihr auch Bräuche zu Ostern? Wie feiert ihr das Osterfest? Vielleicht habt ihr auch das ultimatives Rezept für den Osterbrunch. Ich würde mich freuen, wenn ihr es mir in den Kommentaren schreibt.

Ich wünsche euch auf jeden Fall wunderschöne Feiertage und hoffentlich viel Zeit für eure Familien und euch selber.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Die #7minuteschallenge mit YOGI TEA®

by Sabine @ Villa-Josefina

#enthält Werbung

Wer hier und auf Instagram schon länger mitliest, kennt mich ja schon ein wenig. Daher wisst ihr auch bereits das ich seit mehr als 10 Jahren Yoga liebe, momentan versuche mehr Achtsamkeit in meinen Tag zu bringen und ebenso den Fokus auf gesunde Ernährung zu legen.

Deswegen möchte ich euch heute die #7minuteschallenge von YOGI TEA®* vorstellen. Ich finde das ist wirklich eine tolle Idee. Seit über 40 Jahren steht YOGI TEA für köstliche Kräuter- und Gewürztees, die auf einzigartigen ayurvedischen Teerezepturen basieren, deren Wurzeln in der 3.000 Jahre alten indischen Philosophie des Ayurveda liegen und eine starke Verbindung zu Yoga und einem gesunden Lebensstil hat.

Bisher lief es morgens oder je nach Tageszeit so bei mir ab. Ich koche einen Tee und in der Ziehzeit passiert folgendes:

  • in den Keller rennen um eine neue Waschmaschine Wäsche anzuschalten
  • To-Do Liste schreiben
  • Spülmaschine ausräumen
  • Instagram checken
  • schnell Haare waschen
  • Brotzeit für die Kinder richten

Am besten alles auf einmal oder noch viel mehr…

Danach hatte ich weder das Gefühl viel geschafft zu haben, noch habe ich die Ziehzeit für den Tee eingehalten. Wenn ich Pech hatte, war der Tee bereits wieder kalt. So viel zu Multitasking.

Mir wird immer bewusster, dass viel in kurzer Zeit zu schaffen keine Erfüllung mit sich bringt. Viel mehr sind es die achtsamen Minuten oder gar Stunden die man in genau einer Sache versinkt.

Daher finde ich die Idee der #7minuteschallenge ganz wunderbar. Ein YOGI TEA®* entfaltet im Schnitt in sieben Minuten sein volles Aroma und ist dann bereit zum Genießen. Wie wäre es die Zeit ganz bewusst zu nutzen und sich dabei etwas Gutes zu tun. Wie viel Zeit würden wir gewinnen, wenn wir uns über den Tag verteilt immer mal wieder einen Tee ganz in Ruhe zubereiten würden?

Ich habe es ausprobiert und mache in diesen 7 Minuten ab sofort nur noch eine Sache ganz in Ruhe.

  • Morgens: am liebsten einen Yoga Sonnengruß. Anschließend mit dem warmen Tee in der Hand den Blick durchs Fenster genießen.
  • Vormittags: ganz in Ruhe in den schönen Bildern von Instagram oder Pinterest versinken und Inspirationen zu sammeln.
  • Nachmittags: einfach nur mal dasitzen und meinen Kindern beim Spielen zusehen.
  • Abends: Vor dem zu Bett gehen mache ich mir am liebsten einen Kurkuma Chai. 7 Minuten eignen sich prima für eine kurze Meditation oder Reflexion des Tages. Wer nicht gerne still sitzt, kann in dieser Zeit auch ein paar Zeilen über den Tag in ein kleines Notizbuch schreiben. Wer sich bewusst macht, wie viele schöne kleine Dinge an einem Tag passiert sind, kann anschließend erfüllt ins Bett sinken und gut einschlafen.

Der Kurkuma Chai, kombiniert mit leckeren Chai-Gewürzen und einem Hauch von Zimt schmeckt so gut. Besonders lecker schmeckt er mir mit Hafermilch als „Golden Milk“. Den Teebeutel einfach in Milch aufkochen (100 °C), anschließend mindestens 5-7 Minuten ziehen lassen. Dann genießen!

Bei den aktuell kalten Temperaturen wärmt er mich abends auf der Couch und ist wohltuend, kräftigend und vielseitig verwendbar.  Morgens trinke ich total gerne die Sorte Ingwer Orange mit Vanille von YOGI TEA®*

Wie findet ihr die Idee hinter der #7minuteschallenge? Wie könntet ihr euch eure 7 Minuten Me-Time vorstellen? Ich freu mich auf eure Ideen.

 

*in Kooperation mit YOGI TEA

4 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Wasser ist Leben: Wie ich es schaffe genug zu trinken

by Sabine @ Villa-Josefina

Wasser ist unser Lebenselixier: Der Wassergehalt des menschlichen Körpers beträgt bei einem Erwachsenen etwa 50 bis 60 Prozent. Wasser ist ein wichtiges Transportmittel in unserem Organismus. Es sorgt dafür, dass unser Blut fließen kann.

Wasser ist Leben

Nachdem ich euch im letzten Post alles über Wasserhygiene aufgeschrieben habe, kommen nun meine Tipps zu: Wie schaffe ich genug zu trinken? Und zusätzlich bekommt ihr viele leckere Ideen wie ihr eurem Wasser immer wieder neuen natürlichen Geschmack geben könnt.

Wie schaffe ich es genug zu trinken?

  • trinke direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser
  • morgens eine Karaffe mit Wasser bereitstellen und über den Tag verteilt beim Vorbeigehen immer ein Glas davon trinken
  • zusätzlich eine Kanne mit Lieblingskräutertee kochen. Im Sommer Eistee daraus zubereiten.
  • zu jeder Mahlzeit ein Glas Wasser trinken.
  • immer eine Flasche Wasser mitnehmen.
  • im Büro: Wasserflasche und Tee direkt auf den Schreibtisch stellen.
  • lade dir eine Wasser-Erinnerungs-App aufs Handy

Ist dir Wasser zu langweilig? Bring Geschmack ins Wasser

  • Morgens gebe ich in mein Glas Wasser am liebsten einen Tl Apfelessig und einen Schuss Honig. Apfelessig hilft bei der Verdauung, verbessert Sodbrennen und hilft beim Entschlacken. Mein Tipp: Sauerhonig von TEH
  • Meine Kinder lieben Wasser mit bunten Edelsteinen wie Rosenquarz, Bergkristall oder Amethyst.
  • Ich liebe leichten Zirbenholzgeschmack und verwenden zum Verschließen der Karaffe gerne eine Zirbenkugel.
  • Mit frischen Orangen- und Zitronenscheiben wird das Wasser gleich noch erfrischender.
  • Ein paar Scheiben Ingwer und ein Stängel Minze sind gut für das Immunsystem.
  • Gurkenwasser ist das Detox-Wasser schlechthin. Einfach ein paar Scheiben Gurken ins Wasser geben und ein paar Stunden ziehen lassen.
  • Gefrorene Früchte wie Blaubeeren, Himbeeren oder Erdbeeren kühlen und färben das Wasser zusätzlich.
  • Natürlich könnt ihr auch Früchte, Kräuter und Gewürze mischen. Wie wäre es z.B. mit Wassermelone und Rosmarin oder Apfel und einer Zimtstange. Experimentiert am besten ein wenig rum, es macht richtig Spaß.

Ein weiterer großer Vorteil von sogenanntem Infused Water ist, dass man automatisch weniger zuckerhaltige Getränke zu sich nimmt.

Mit all den Tipps solltet ihr bestimmt auf die empfohlenen 1,5 bis 2 Liter am Tag kommen. Es gibt verschieden Faustregeln, wie viel Wasser man trinken soll, denn viel zu viel ist auch wieder ungesund.

Eine Faustregel die ich gefunden habe besagt, man sollte 3o ml pro Kilogramm Körpergewicht. Jedoch gibt es noch weitere Faktoren, die die Trinkmenge beeinflussen können. Sport, Kälte, Hitze und Gesundheitszustand spielen auch eine Rolle.

Dann würde ich mal sagen: PROST! Lasst es euch schmecken.

Alles Liebe

 

 

 

 

 

*enthält Affiliate Links
1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Achtet ihr auf die Trinkwasserhygiene bei euch Zuhause? – BWT E1 Einhebelfilter

by Sabine @ Villa-Josefina

*enthält Werbung

Kennt ihr euch mit eurer Trinkwasserhygiene aus oder habt ihr euch darüber schon mal Gedanken gemacht? Ich bisher auch noch nicht so richtig, bis ich kurz vor Weihnachten eine Anfrage von BWT* bekam, ob ich an einer Kooperation interessiert wäre. Ich kannte die Marke schon, da wir im Keller bereits eine Anlage von BWT haben, ich bis dato aber nicht genau wusste um welches Gerät es sich dabei handelt.  Daher kam die Anfrage wie gerufen. Manchmal fügt sich einfach eins zum anderen.

Nun bin ich schlauer und weiß das es sich dabei um ein Gerät zum alternativen Kalkschutz, der den im Wasser gelösten Kalk stabilisiert, damit er sich nicht in Rohren, Haushaltsgeräten und auf Armaturen festsetzen kann, handelt.

Auf jeden Fall wurde ich auch ausführlich über ein neues Produkt, den E1 Einhebelfilter* informiert, der kurze Zeit später von einem BWT Trinkwasserprofi – das sind Partnerinstallateure von BWT – installiert wurde.

Mit dem neuen Filter und dem aktuellen Wissen, bin ich nun total entspannt. Vor allem ist der Filterwechsel so einfach, dass ich das komplett alleine oder sogar meine Kinder hinbekommen würden. Das Wasser lässt sich mit nur einem Handgriff direkt am Filter absperren und ermöglicht den Tausch des Filterelements in Sekundenschnelle.

Ich werde das auf jeden Fall in einem halben Jahr testen und euch berichten.

Warum braucht man eigentlich einen Schutzfilter?

Obwohl unser Trinkwasser in Deutschland zu den besten der Welt gehört, können auf dem Weg vom Wasserwerk bis zum eigenen Haus ungewünschte Partikel ins Leitungswasser gelangen, z. B. Sand bei Neuanschlüssen. Um die eigene Hausinstallation vor diesen Partikeln zu schützen, sollte jedes Haus direkt nach der Wasseruhr einen Wasserfilter eingebaut haben. Dies ist aber den wenigsten Hausbesitzern bewusst – bis zu diesem Zeitpunkt auch mir nicht.

Wechselt ihr die Filter regelmäßig?

Sofern ein Hauswasserfilter installiert ist, wird das Filterelement oftmals nicht gewechselt – ein großes Problem hinsichtlich Trinkwasserhygiene bzw. Sauberkeit in den Trinkwasserleitungen im Haus. Ihr trinkt dieses Wasser täglich, duscht und badet darin und kocht damit.

Also gleich mal in den Keller flitzen und nachsehen oder den Mann fragen, ob er das auch immer ordentlich macht :o)

Wir haben jetzt jedenfalls einen Wasserfilter, der Problemen wie tropfenden Wasserhähnen oder verstopften Sieben bei den Wasserhähnen durch diese Partikel vorbeugt.

Kennt ihr eure Wasserhärte?

Auf der Website von BWT* könnt ihr eure Postleitzahl eingeben und erfahrt direkt eure Wasserhärte. Genaue Auskunft erhaltet ihr bei eurem regionalen Wasserversorger. Ich fand das ziemlich spannend schon alleine, weil meine neue Spülmaschine bei der Einstellung von mir wissen wollte wie hart unser Wasser ist.

Vorteile des neuen Filters

  • Kein Wasserverlust mehr durch tropfende Wasserhähne
  • Der Perlator (Sieb im Wasserhahn) muss nicht mehr regelmässig von Fremdpartikel befreit werden
  • Keine Schäden an wasserführenden Haushaltsgeräten durch Fremdpartikel
  • weniger Verschleiß der Geräte durch Kalk

Habt ihr noch mehr Fragen? Auf der Seite von BWT findet ihr noch mehr Informationen rund um die Wasserhygiene. Und jetzt bin ich neugierig. Kennt ihr euch mit eurer Filteranlage aus und tausch regelmäßig die Filter oder geht es euch da ähnlich wir mir?

Alles Liebe

 

 

 

 

 

*in Kooperation mit BWT

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hello Happy bei Höffner

by Sabine @ Villa-Josefina

*enthält Werbung

Hello Happy heißt das Motto 2018 bei Höffner. Die neue Kollektion bringt lustige Designs und viel Farbe in unser Zuhause und passt wunderbar zu uns.

Wohntrend “Hello Happy”

Ich liebe ja den skandinavischen Stil, geometrische und “schlafende Augen” Muster sowie schöne Pastellfarben. Auch etwas Farbe darf zum baldigen Frühlingsbeginn nicht fehlen.  All das findet ihr zu erschwinglichen Preisen in der neuen Kollektion.

In unserer Lieblingsecke in der Küche habe ich es mir mit meinem Kaffee im neuen Becher aus natürlichen Materialien (Bambus, Melamin und Maisstärke) und Kissen gemütlich gemacht. Ab sofort gibt es auch unterwegs keinen Kaffee mehr im Pappbecher. Einen schicken To Go Becher habe ich jetzt nämlich immer im Auto dabei und schone damit die Umwelt.

Frische Blumen

Frische Blumen aus meinem Lieblingsblumenladen kommen in der großen Vase im skandinavischen Stil wunderschön zur Geltung. Ich mag es ja gerade sehr, einzelne lange Stil in hohen Vasen zu drapieren. In meiner Vase findet ihr gerade Lisianthus, Ranunkeln, Löwenmäulchen, arabischer Milchstern und Ruscus. Ich mag diese Kombination total gerne. Aber auch ein paar Tulpen oder Eukalyptus finde ich immer sehr schön und schlicht.

Unter der Rubrik Vasen findet ihr bei Möbel Höffner* noch viele weitere tolle Designs.

Der mintfarbene Beistelltisch heißt übrigens Matti und hat einen praktischen Griff zum Tragen. Auf der Terrasse macht sich der Tisch im Sommer bestimmt auch gut. Bis dahin darf er uns im Haus gute Dienste leisten.

Trend: beleuchtete Schriftzüge und Symbole

Mit unserem beleuchteten Schriftzug “Hello” liegen wir total im Trend und energiesparend ist die LED Technik noch dazu. Mein Sohn hat sie sich schon in sein Zimmer gestellt. So schnell geht das hier manchmal mit der Deko. Auch das süße Kissen ist schon in das Zimmer meiner Tochter gewandert.

Habt ihr auch gerade so Lust ein paar Dinge in eurem Zuhause umzugestalten oder neu zu dekorieren? Ach ich freu mich schon so auf den Frühling und viele bunte Farbkleckse im Haus und draußen in der Natur. Ich finde die neue Kollektion macht wirklich Happy und lässt die Vorfreude auf den Frühling und Ostern wachsen.

Das Hello Happy Poster könnt ihr euch übrigens auf der Seite von Möbel Höffner kostenlos ausdrucken und damit euer Zuhause gleich ein wenig bunter machen.

Schaut euch gerne auf der Seite von Möbel Höffner*  um und verratet mir, welches Design euch am besten gefällt. Ich bin neugierig was ijr mir schreibt. Mein Favorit sind die kleinen Tabletts, das “Gesicht”Kissen und die beleuchteten Schriftzüge. Jetzt fehlt nur noch der Frühling für das vollkommene Frühlingsgefühl und bis dahin wünsche ich euch viel Spaß beim stöbern und shoppen.

Alles Liebe

 

 

 

 

 

 

*in Kooperation mit Möbel Höffner/Blogfoster entstanden

2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Gemütlicher Valentinstag

by Sabine @ Villa-Josefina

*enthält Werbung

Am 14. Februar ist Valentinstag. Eigentlich ist es jedes Jahr immer so, dass auf einmal der Valentinstag vor der Tür steht und ich es fast vergessen hätte. Diesmal ist es anders. Mit Wayfair* und Hello Fresh* durfte ich ein Valentinstags-Dinner vorbereiten und nicht irgendeins, nein das PERFEKTE Valentinstags-Dinner sollte es sein.

Das sieht natürlich für jeden anders aus. Uns war aber direkt klar wie wir es uns vorstellen: Auf jeden Fall mit leckerem Essen, denn Liebe geht durch den Magen und gemütlich sollte es sein.

Wir durften uns drei Gerichte bei Hello Fresh* aussuchen und waren schon sehr gespannt. Das kochen ging wirklich total einfach. Die Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt. Die Zutaten sind genau für das Gericht portioniert und alle drei Gerichte haben uns mega lecker geschmeckt. Hello Fresh achtet saisonale Produkte die biologisch oder regional verfügbar sind. Auch bei der Verpackung wird auf die Umwelt geachtet und es kann alles recycelt werden. Hier* findet ihr mehr dazu und auch Antworten zu anderen Fragen. Ich finde es wirklich mal eine Alternative zur täglichen “Was-koche-ich-heute? Frage.

  • Gesund und frisch kochen
  • Keine Lebensmittelverschwendung da exakte Portionen geliefert werden
  • Entspannt und einfach Kochen

Unser liebstes Gericht waren die Kürbisgnocchi in Paprikasosse und frischen Salbei. Schnell gemacht und sehr lecker.

Für unser Dinner waren wir uns gleich einig. Als Eltern essen wir so gut wie nie auf der Couch oder sogar vor dem Fernseher. Daher wollten wir es ganz genauso machen. Entspannt, in Ruhe und zu Zweit. Ein paar Serien gucken, lecker essen und die Zweisamkeit genießen. Die Gemeinsamkeit geht bei uns im Familienalltag oft unter und wir haben uns vorgenommen, solche Abende nun öfters nur für uns beide einzuplanen.

Für die richtige Deko durfte ich mir bei Wayfair* etwas aussuchen und es gibt wirklich so schöne Dinge dort, oder besser es gibt so gut wie alles :o) Erschwingliche Produkte für jedes Budget und jeden Stil, einfach online bestellen. Der Versand ist ab 30 Euro kostenlos.

Für unser perfektes Dinner habe ich mir eine große Glasvase von Schott Zwiesel* ausgesucht (Schatz da passen Blumen rein, aber bitte keine roten Rosen ;o)), eine Dekoschale die ich mit Schwimmkerzen dekoriert habe. Die Schale hat eine tolle Größe und ich habe schon ein paar Ideen wie ich sie auch noch anderes verwenden kann. Für Ostern schwebt mir da schon eine kleine Hasen-Moos-Landschaft vor…

Rosa geht bei mir ja immer, daher kamen die Gnocchi auch in einer rosa Auflaufform* auf den Tisch.

Mein absoluter Liebling ist jedoch das runde Tablett-Set* aus Holz.

Verratet ihr mir, wie euer perfekter Valentinstag oder auch gerne ein anderer Tag in Zweisamkeit aussehen soll? Würdet ihr es so machen wie wir, oder lieber etwas ganz pompöses? Oh ich bin neugierig…

Nun wünsche ich euch ein tolles Wochenende. Vielleicht nehmt ihr euch ein wenig Zeit für einander, egal ob Valentinstag ist oder nicht. Macht es euch gemütlich, genießt die Zeit zusammen und kocht euch etwas Schönes. Denn ihr wisst ja, LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN.

Alles Liebe

 

*in Kooperation mit Wayfair und HelloFresh entstanden.

 

 

2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail